Das Seminar vermittelt, wie Dankbarkeit bewusst erlebt und im Alltag eingesetzt werden kann, um mentale und psychische Gesundheit zu stärken. Du erhältst konkrete Methoden, um Dankbarkeit in den eigenen Alltag zu integrieren, sowie Impulse für mehr Achtsamkeit und mentale Stärke.

Das Angebot richtet sich an Freiwillige im Erzbistum Berlin, die sich über Kirche oder Caritas engagieren.